Mélanger tous les ingrédients
Faire une boule et filmer : mettre au réfrigérateur pendant un demi heure.
Etaler la pâte à l’aide d’un rouleau sur une feuille de papier sulfurisé et disposer le tout dans un moule. Faire quelques trous avec une fourchette.
Vous pouvez garnir votre tarte !
Pour 1 tarte
– 200 g de farine semi complète
– 50 g d’huile
– 50 g de lait (vache , soja, amande… )
– 2 CAS de graines de Chia
– 1 œuf
– Sel
Temps de préparation : 5 minutes
Facile à préparer
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