Pâte à tarte « Santé »

30/06/21 | Recette

Mélanger tous les ingrédients

Faire une boule et filmer : mettre au réfrigérateur pendant un demi heure.

Etaler la pâte à l’aide d’un rouleau sur une feuille de papier sulfurisé et disposer le tout dans un moule. Faire quelques trous avec une fourchette.

Vous pouvez garnir votre tarte !

Pour 1 tarte

– 200 g de farine semi complète
– 50 g d’huile
– 50 g de lait (vache , soja, amande… )
– 2 CAS de graines de Chia
– 1 œuf
– Sel

Temps de préparation : 5 minutes

Facile à préparer

 

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