1) Râper le chou blanc finement
2) Couper l’avocat en petits morceaux
3) Disposer dans l’assiette : la mâche , le chou puis l’avocat . Parsemer de ciboulette , sel , poivre et 1 CAS d’huile de Colza
Tout simple , et tellement bon ![laughing](https://marinebeloeil-dieteticienne.fr/wp-content/themes/Divi/includes/builder/frontend-builder/assets/vendors/plugins/emoticons/img/smiley-laughing.gif)
![laughing](https://marinebeloeil-dieteticienne.fr/wp-content/themes/Divi/includes/builder/frontend-builder/assets/vendors/plugins/emoticons/img/smiley-laughing.gif)
Bon ap !
![Marine-Beloeil-Diététicienne-et-Nutritionniste-à-Angers-recette](https://marinebeloeil-dieteticienne.fr/wp-content/uploads/2021/09/entree-chou-avocat-mache-2-.jpg)
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 minutes
Facile à préparer
Ingrédients :
– 1 avocat
– 4 belles poignées de Mâche
– 1/6 de chou blanc
– Ciboulette
– Sel et Poivre
– L’huile de Colza Bio et Vierge ( celle ci doit être bien JAUNE )
0 commentaires